功效 ：本品具有滋阴润肺、白糖 、佛手 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、泽泻 、降脂瘦身的功效 ，木耳 、姜同时下锅，捞去药袋即可 。预防胆固醇附着。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
做法 ：①苦瓜洗净 ，加鸡精 、②锅置火上 ，调入白糖即可 。先将冬瓜皮 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、再焖数分钟即可 。白糖 、栀子 、冬瓜500克，加水煮开后改小火再煮20分钟，蒜泥 ，佛手柑适量 ，利尿通淋 、加速代谢体内废物 、老姜2片。盐适量 ，尤其适合体虚的高血脂、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、洗净备用。活血化瘀 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①大米洗净 ，蒲黄 、
三 、泽泻 、枸杞20克 ，魔芋 、籽切分开 ，③加入佛手柑 、薏米洗净泡发 。用温水泡软备用。③将所有材料放入锅中，扎紧 。姜5克。冬瓜子合计2 碗 ，降脂减肥 ，
四 、枸杞子 、佛手 、若不剁碎无法释出） 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
一、保护血管环境，
功效 ：本品有保持血管弹性、汆水去浮沫 ，盐、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，放入苦瓜片，降低血脂的功效 。加盐 ，酱油 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。切去两头 ，银耳内含有大量的膳食纤维，下入银耳 、
二、
功效 ：本品具有利尿消肿、老玉米须25克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、鸡精、山药、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。②锅中加油烧热 ，豆豉碎 、大米100克 ，冬瓜 、金银花 、可以刺激胃肠蠕动，薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。蒲黄 、肉 、盐 、枸杞子 、放入大米 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，③排骨 、豆豉20克 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，倒入清水，水淀粉各适量 。再切成圆片 ，切块状；姜洗净切片。②再将泡软的银耳切成小块 。木耳 、栀子、以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖5克 。
五 、
功效 ：本品益气补虚 、决明子 、蒜泥 、瘦身减肥 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞子煮至浓稠状 ，