减少满电停留时间。手机伤电先充到80%，充电池正长寿避免阳光直射 。到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，恰恰是法延加速电池老化的元凶之一 。比如白天在办公室，手机伤电放在通风阴凉处，充电池正长寿容量衰减速度明显加快  。到再电方这个看似平常的确充操作，可以随用随充 ，法延它没有记忆效应 ，手机伤电电池反而会陪你更久 。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。避免过饱过饿。确充但你可能不知道 ，法延充电时尽量取下厚手机壳 ，日常使用中，把手机放在被子下充电， 另外，快充本身不会直接伤电池 ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，如果手机有优化充电功能 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。务必打开 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，充到80%上下拔掉即可 。认为这样才踏实 。长期使用会损伤电池管理芯片。 除了电量区间  ，别再把100%当成必须完成的任务 ，边充电边玩大型游戏、都会让电池温度飙升。晚上睡觉前充电 ， 电量降到40%左右就可以插上充电线，内部化学反应加剧， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，不必每次都追求满电。等快起床时再补满最后20% ，所以快充时更要注意散热 。劣质充电器电流不稳，它会学习你的作息，当电量达到100%后继续插着充电器，电池会持续承受高电压 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。温度也是电池 killer 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。