| 适当保暖 、秋分最易耗伤肺津
，养生自此昼渐短 、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、稳字昼夜温差拉大，秋分稳”三字诀
，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，夜渐长 ，遵循养肺润燥、助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
暖、秋分引发种种“秋燥”不适
。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀规避季节性疾病
。润暖稳字