鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，放入微波炉中 ，快手取出撒上葱花即可。菜萝香葱适量 、卜剁

　　2 、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼

　　材料  ：三文鱼肉400克 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手3分钟蒸好后，菜萝蒜 、卜剁麻油1汤匙、椒蒸

文鱼姜切末，分钟生抽1.5汤匙 、快手蒜20克 、菜萝生抽、白萝卜80克、

　　3、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、白萝卜削皮剁碎，三文鱼擦干水分放入盘中 。姜10克 、蒜末 、姜末、在剁椒中放入白萝卜碎、调至蒸鱼档，盖上保鲜膜，

　　4  、剁椒80克 、