根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满取出一半的异域汤料和全部汤,加入之前处理过的风情南瓜块,均匀,日暖拌匀;

  8 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南没过食材,瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满姜切末;

  2、异域700W微波火力加热3分钟;

  11、风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、日暖芹菜1根、汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰盖上汤盒,式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、倒入料理机打成糊;

  12、加入一勺橄榄油 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、与剩下的汤料混合 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒回汤盒 ,充分拌匀;

  7、南瓜去皮切小块 ,搅拌均匀;

  3、取出待用;

  4  、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖 ,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒,

700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许、