沉淀3分钟后，卵磷建议喝3天 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

【做法】
    1 、卵磷倒出清汁；
    4  、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

停1天 。卵磷土豆不可长芽，脂薯苹果洗净、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯连皮切块；
    3、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），宜趁鲜立即饮用。挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克 。 【做法】     1、大豆卵磷脂5克。土豆洗净，苹果1个（约150克） ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），