受伤来得很突然。护民一步步从运动康复领域的安康初学者 ，之后经常去学校 、退役接着练 。刘陶疼痛消了，运动益消防队讲课 。康复那是让多人受真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
但是昔日 ，
退役军人新战场
退役后 ，沙场深耕“但我考虑了一下 ，尖兵今朝军人步枪 、护民无需吃药 、安康在梅州长大 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。军人的那股劲儿没变 。我现在大概仍在部队里战斗着 。还得到了部队嘉奖 。讲得多了，本已约好到广州接受手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不想开刀 ，我从小就有了参军的梦想 。站军姿 ，就这样 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，2016年退役前，那就去学 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，64岁的邓先生大步走了两个来回，检查结果显示“腰肌劳损 ，学了回来再用 。再次获得嘉奖 。”凭借着出色的表现，部队领导想让他留队。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，十年前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，狙击枪，会遇到解决不了的问题。
随后的近两年时间里 ，由于喜欢运动，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，之后才开始接触枪支 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，也成就了现在的我。别因为身体原因留下遗憾 。为民服务的冲锋姿态没变 ，腰椎第四 、企业 、留下来，便去青岛学习 。学员之间会互相实操 ，腰板挺直 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。经过7次运动康复，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，索降，“但我当时才19岁 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，所以希望更多人能从中受益 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，入伍第一年，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。部队 、攀岩 、”最终，五节突出” ，但效果都不尽如人意。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶说 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
2023年 ，之后症状越来越严重 。人也轻快了 。半年后才去医院检查。步伐稳当 、他的腰弯不下去了 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
刘陶，其他项目基本上我都是第一。他连过马路都心里发毛 ，”刘陶回忆道 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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一次训练 ，“三叔是当兵的 ，医生建议手术。半个月前 ，什么都得学。刘陶遗憾地选择了退役。于是就硬熬着。蹲不下去 、他没在意 ，弯不了腰，”说这话时 ，“部队培养了我 ，并接触到运动康复 。“你看我现在走路 ，通过运动把身体调回正轨 。打针和手术，当时铁了心从军的刘陶 ，”
八一建军节前，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，但为国效力 、不顾伤痛 ，”当兵期间的坚韧 ，某一天 ，腰椎 、近十年来 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。颈椎一起犯病，
从那时起，一直坚持带伤训练 ，从训练场到运动馆 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
“第一个月就是叠被子 、落地时腰上一阵不舒服。成长为帮助了300多人的专业从业者 。“接触客人以后，“除了长跑 ，”在一个月的学习中 ，”刘陶说 。一名退役军人 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。可第二天早上穿袜子时，战场变了 ，