实际上 ，比牛牛奶各有优缺点 。奶好“羊奶可以去火”诸如此类的不可信说法甚多，不同品牌牛奶之间以及不同品牌羊奶之间还有差异 。羊奶“羊奶更适合喂养婴幼儿” 、比牛简介 ： “羊奶比牛奶更有营养” 、奶好不可信 ！不可信但基本上都是羊奶卖羊奶的商家宣传的 ，没必要非分出个高低不可 。比牛另一方面 ，" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
因此 ，营养价值十分接近 ，羊奶的蛋白质含量稍低 ，羊奶 、牛奶蛋白质含量≥2.9%。
或认为羊奶营养价值高于牛奶 。准确的说法是 ，消费者根据自己的喜好选择牛奶或羊奶 ，也可以选用以羊奶为主要原料的配方奶粉 。但比较容易消化；羊奶钙的含量也稍多一些 ，
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