面粉 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内，小火慢煎；

　　5、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼

香煎

　　原料：银鱼、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力盐  、又省油的银鱼添加盐、香煎料酒、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。腌制10分钟；

　　2 、