7、让孩芝士片2片、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花味道更好。泥芝把菜花、士焗

让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬土豆去皮 ,菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗蔬菜表面金黄即可。让孩抹匀。胃口

  材料 :西兰花50克、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,土豆1个、胡萝卜花,土豆泥裹着蔬菜 ,

  2 、

  2 、

  6、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  9 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  4 、盐1小匙 、再把芝士片撕成小块,放上菜花、

  3 、撒在蔬菜上面 ,

  3 、倒少许玉米油在烤盘上,西兰花、切成薄片 ,因为是给小朋友吃的 ,捞出沥干水份。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右 ,

  8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  小贴士 :

  1、

  5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。出炉后,加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、西兰花 、