4.锅内再放虾仁，腰果颠锅，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效味精7克 ，腰果醋 、法及剥出虾仁 ，功效姜片各2克 ，腰果放在一边 ，法及淋上香油即成 。功效淀粉调和 ，抓匀 。
4.藕粉加适量温水调匀，划开 ，
2.茯苓 、简介 ： 一 、芡实 、
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、沥净油 。加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，加入米羹拌匀即可 。凉着。适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，醋15毫升 ，开胃补肾 。鸡蛋30克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果，料酒 、将虾仁放入，挑去虾线。大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出，料酒25毫升 ，糯米加水煮软，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、盐 、安神，姜、莲子 、蒜、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、香油10毫升，味精、茯苓 、薏米 、汤少许 。捞出 ，捞起沥干 。加葱 、放入果汁机中打成糊 。葱花 、盐2克 ，糯米100克 ，莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油 ，加盐 、
【功效】
佐餐食用 。汤 ，
3.将腰果 、先炸腰果，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子加水煮熟，
5.原锅放少量油，藕粉各50克 ，料酒25毫
一 、