水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料  ：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉胡椒粉 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，孜然粉 、羊肉胡萝卜、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加水，葱姜、精盐大火煮开

　　6 、食用油、葱切段、