不要倒掉 ,节后清水适量

  做法 :

  1 、杯自

  小贴士 :

  1、制清两根甜玉米放入锅中 ,肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,可以过滤下喝。甜玉

  2 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自要等温度降到温温的制清才能加入,加入炼乳或蜂蜜 。肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整,炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分  。稍凉后 ,节后加水放入豆浆机 ,感觉不是很甜 ,即可倒出饮用 。喜欢甜的要加量  。但是放蜂蜜的话  ,连续工作时间太长会把电机烧坏,虽然口感会有些些粗燥,

  3 、尽量把玉米胚芽一起取下来。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,直接取下生玉米粒 ,把甜玉米取出,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,煮玉米的水也有营养 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  5、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果家里有豆浆机 ,

  4、如果想要口感细腻 ,

  4、

  3  、

  6、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  材料 :甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。那就更简单了,用豆浆程序就能做好 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,我是不过滤直接喝的 ,加水煮10分钟左右至熟 。我这次放20ml,