3 ，大人都喜
小孩也适合一些肉类 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，甜甜另起锅 ，开胃2 ，菜番
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，茄菜煮开后 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，盐1克 ，甜甜
2 ，开胃
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番
3，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同 ，油5克
做法 ：
1 ，加入菜花焯两分钟 。锅中放水 ，