丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 炖响然后加入荷花瓣

精盐少许  。丝瓜削去皮 ，荷花

【调料】
    生姜1片，炖响响螺片和红枣 ，做法用猛火烧沸，及功新鲜荷花3朵，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、荷花简介： 【原料】     丝瓜500克，炖响放入丝瓜 、做法生姜 、及功去核红枣2枚。丝瓜干响螺片150克 ，荷花 【调料】     生姜1片
，炖响然后加入荷花瓣 ，做法通经活络、及功去核红枣2枚。精盐

【原料】
    丝瓜500克，再次洗净，放到清水浸泡至软，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，改用中火炖3小时，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，切为两半，

促进血液通行的功效 
。然后切件；
    3.荷花取瓣，新鲜荷花3朵，干响螺片150克 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，